作息提醒

桐桐的一天,从日出到月亮 🌙

开关和时间会保存在这台设备上;到点的系统提醒铃声正在准备中。

起床
拉开窗帘,和太阳说早上好
早餐
慢慢吃,尝一尝今天的味道
运动
跳一跳、跑一跑,身体亮起来
午餐
和家人一起好好吃饭
打坐安静时光
闭上眼睛,听三次自己的呼吸
晚餐
说说今天最开心的一件事
睡觉
心心陪你说晚安

慢慢来,心心陪你 💗